Vivere appieno ogni giorno a partire da ora

Silva Bucci Professional Organizer

Quest’anno voglio vivere il Natale in modo speciale

La prendo alla lontana: devi sapere che in questo periodo sto lavorando a un nuovo progetto che non vedo l’ora parta, perchè sono certa che sarà una bella scoperta e una grande crescita anche per me.

Tempo fa ho conosciuto una brava professionista esperta in mindfulness e confrontandoci e parlando ci siamo rese conto non solo di avere molto in comune ma che anche le nostre discipline, per come le viviamo e applichiamo noi, hanno tanti punti di contatto. Così abbiamo pensato di creare un percorso che potesse ampliare i benefici dell’una tramite quelli dell’altra. Insomma: come si può vivere meglio, tramite una quotidianità leggera, organizzata focalizzata su ciò che davvero conta. 

Chi vorrà partecipare a questo percorso potrà lavorare su se stesso da due punti di vista, quello più “interiore” della meditazione e quello più “pratico” dell’organizzazione. Anche il libro che sto leggendo in questo periodo mi sta dando numerosi spunti in questa direzione: si tratta di Lifefulness di Giuseppe Cloza e parla, come dice il titolo, di vita vissuta in pienezza e di quanto la vita racchiuda pienezza di significati e di mondi.  

Quale periodo migliore di questo per mettere in atto tutto ciò?

Io ci voglio provare e voglio vivere queste festività, a partire da ora che sto scrivendo questo articolo in questo momento, con pienezza, come negli esempi che ti propongo.

  • Quando la mattina guardo l’inverno fuori, mangio lo yogurt con i cereali e un po’ di succo d’arancia, e mi viene in mente che da bambina mi facevo la granita con la neve e l’arancia. Sento lo stesso identico sapore. E vivo la stessa gioia, sento i miei genitori come se mi fossero accanto e inizio la giornata con nostalgia ma felice.
  • Quando penso che la mia vita è un romanzo e io sono la protagonista ma anche la scrittrice e la sceneggiatrice, decido io com’è la storia delle mie giornate e come vivere la prossima puntata.
  • Quando sto un po’ di più sotto le coperte, la mattina con le mie gatte addosso, una fa le fusa e l’altra mi fissa bellissima e imperturbabile, e io dovrei alzarmi, mi attardo un pochino ma senza sentirmi in colpa, mi voglio solo godere per qualche istante il loro caldo e il loro peso sulle gambe.
  • Quando mi accorgo che sto mangiando troppo in fretta, che non sto veramente assaporando sapori e odori, allora mi fermo, mi ritrovo e quello che è nel piatto diventa buonissimo e sento in bocca tutto il buono che c’è nella vita
  • Quando ho un’idea inaspettata che mi risolve un problema o mi chiarisce un dubbio e mi illumina e mi sembra di essere geniale.

Ti sembro strana? Perchè non provi anche tu? In fin dei conti non ti costa nulla e magari ti può portare un po’ di leggerezza e di serenità anche in una giornata stramba. Daiii prova 🙂

E se hai un po’ di curiosità sul mio nuovo progetto non dovrai attendere molto: prestissimo te ne parlerò sulla mia newsletter, perciò se ancora non la ricevi, corri a iscriverti qui

Silva Bucci Professional Organizer / 3 Marzo 2021

Quest’anno voglio vivere il Natale in modo speciale

La prendo alla lontana: devi sapere che in questo periodo sto lavorando a un nuovo progetto che non vedo l’ora parta, perchè sono certa che sarà una bella scoperta e una grande crescita anche per me.

Tempo fa ho conosciuto una brava professionista esperta in mindfulness e confrontandoci e parlando ci siamo rese conto non solo di avere molto in comune ma che anche le nostre discipline, per come le viviamo e applichiamo noi, hanno tanti punti di contatto. Così abbiamo pensato di creare un percorso che potesse ampliare i benefici dell’una tramite quelli dell’altra. Insomma: come si può vivere meglio, tramite una quotidianità leggera, organizzata focalizzata su ciò che davvero conta. 

Chi vorrà partecipare a questo percorso potrà lavorare su se stesso da due punti di vista, quello più “interiore” della meditazione e quello più “pratico” dell’organizzazione. Anche il libro che sto leggendo in questo periodo mi sta dando numerosi spunti in questa direzione: si tratta di Lifefulness di Giuseppe Cloza e parla, come dice il titolo, di vita vissuta in pienezza e di quanto la vita racchiuda pienezza di significati e di mondi.  

Quale periodo migliore di questo per mettere in atto tutto ciò?

Io ci voglio provare e voglio vivere queste festività, a partire da ora che sto scrivendo questo articolo in questo momento, con pienezza, come negli esempi che ti propongo.

  • Quando la mattina guardo l’inverno fuori, mangio lo yogurt con i cereali e un po’ di succo d’arancia, e mi viene in mente che da bambina mi facevo la granita con la neve e l’arancia. Sento lo stesso identico sapore. E vivo la stessa gioia, sento i miei genitori come se mi fossero accanto e inizio la giornata con nostalgia ma felice.
  • Quando penso che la mia vita è un romanzo e io sono la protagonista ma anche la scrittrice e la sceneggiatrice, decido io com’è la storia delle mie giornate e come vivere la prossima puntata.
  • Quando sto un po’ di più sotto le coperte, la mattina con le mie gatte addosso, una fa le fusa e l’altra mi fissa bellissima e imperturbabile, e io dovrei alzarmi, mi attardo un pochino ma senza sentirmi in colpa, mi voglio solo godere per qualche istante il loro caldo e il loro peso sulle gambe.
  • Quando mi accorgo che sto mangiando troppo in fretta, che non sto veramente assaporando sapori e odori, allora mi fermo, mi ritrovo e quello che è nel piatto diventa buonissimo e sento in bocca tutto il buono che c’è nella vita
  • Quando ho un’idea inaspettata che mi risolve un problema o mi chiarisce un dubbio e mi illumina e mi sembra di essere geniale.

Ti sembro strana? Perchè non provi anche tu? In fin dei conti non ti costa nulla e magari ti può portare un po’ di leggerezza e di serenità anche in una giornata stramba. Daiii prova 🙂

E se hai un po’ di curiosità sul mio nuovo progetto non dovrai attendere molto: prestissimo te ne parlerò sulla mia newsletter, perciò se ancora non la ricevi, corri a iscriverti qui

Silva Bucci Professional Organizer / 3 Marzo 2021