Mindfulness con un melograno: riscoprire la calma in un gesto
Pulire un melograno può diventare un gesto di mindfulness: un modo semplice per rallentare, staccare la mente e ritrovare equilibrio. Nei lavori di casa, se cambia l’approccio, nasce benessere: ordine fuori e dentro di noi. Piccoli gesti quotidiani che aiutano a vivere con più calma e consapevolezza.















